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孩子咳嗽期间,不要做这几件事!

宝宝咳嗽究竟要怎么办?看到宝宝咳嗽老不好,宝爸宝妈们都希望找到最有效的方法,尽快帮助宝宝告别咳嗽。很多时候我们更要找到出现问题的原因,从源头上进行改善,这样问题才可能得到彻底解决。

1、不要一咳嗽就喂止咳药

其实在宝宝咳嗽时,马上喂止咳药是错误的做法。咳嗽并不完全是坏事,这是我们呼吸系统发挥作用的一种表现。咳嗽是保护身体不受异物侵袭的方法,是一种应激反应,当呼吸道上的黏膜受到刺激后,会出现分泌物,使呼吸道不舒服,此时会促使呼吸加快,气流快速往外排,这样就出现了咳嗽。如果宝宝一咳嗽,就马上给他吃止咳药,那么进入宝宝气管或肺部的分泌物就可能排不出去,留在体内。这就可能引发更严重的咳嗽。

所以宝宝咳嗽时,应该仔细分辨,寻找引发咳嗽的原因,再对症处理。

2、不要马上喂川贝炖梨等寒凉的食物

大家都知道川贝炖梨止咳效果好,所以很多家长一看见宝宝咳,就想着煮点川贝炖梨给他吃。川贝、梨、枇杷露等都是寒凉的食物,而很多宝宝咳嗽也是受寒引起的。本身已经受寒了,还吃寒凉的食物,不能缓解反而还加重咳嗽。

3、咳嗽期间不要给宝宝捂太多

很多家长一看宝宝咳嗽,就担心是受寒引起的,于是给宝宝捂得特别多,捂太多很容易加重宝宝的不适,尤其是肺热咳嗽的话,热更散发不出去,咳嗽就会加重。

4、咳嗽期间不能让宝宝剧烈运动

宝宝咳嗽期间尽量不要剧烈运动,感冒咳嗽期间一项非常重要的家庭护理就是让宝宝多休息,很多咳嗽没完全好的宝宝,一跑一跳之后会一阵猛咳。就算在咳嗽快好时,也要多坚持一段时间,等咳嗽完全好了,再正常运动哦!

5、咳嗽时不能餐餐大鱼大肉

肥甘厚腻的食物生湿生痰,还会加重脾虚和肺热的症状。感冒咳嗽期间,应该减少鱼、肉的摄入,多以素食为主。 “鱼生火,肉生痰,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,这些食物不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,

6、咳嗽期间不能吃糖果

咳嗽期间,糖果不能吃,一小颗也不行。糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。

7、咳嗽期间蛋糕甜点不能吃

蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,咳嗽期间吃,更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。

8、咳嗽时不要给宝宝吃坚果

天气冷之后,瓜子、花生及其他的坚果变得热销,这些食物平时吃吃也会加重燥热,吃多了容易上火。咳嗽期间,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。

当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,对治疗气管炎有一定作用。

咳嗽期间最难做到的就是控制饮食,但最需要做到的也是控制饮食,所以妈妈们要耐心并严格地坚持哦!

 

(来源:网络)

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